L'empatia necessaria : empatia, paura, egocentrismo

Il nostro “ego-tunnel” costruisce la nostra esperienza, elaborando le percezioni,attribuendovi significati, dando giudizi e interpretazioni. Vogliamo evitaresofferenza ed emozioni negative, che non sono altro che segnali che la nostra menteci manda per proteggerci, segnali generati dalle “storie” che ci raccontiamo e daisignificati che ne diamo. Giudichiamo quel che vediamo/sentiamo/percepiamocomparandolo col nostro film interno della “realtà-come-dovrebbe-essere”secondo noi. Ma se viviamo in resistenza verso la realtà, la paura e la sofferenza,abbiamo un “problema”. Nel voler cambiare la realtà, lottiamo. Empatia implical’accettare quel che compare nelle menti nostre e degli altri: un “meme” chepotrebbe facilmente essere contagioso.